Aliviar el corazón, despejar la mente y afianzarte espiritualmente son los beneficios que según Antonina Canal, experta en danza oriental, pueden desarrollarse por medio del Prem Shakti.


Esta técnica  te permite desnudar el alma y limpiarla para estar plenamente feliz. Prepárate: se acerca el VII Festival de Danza Árabe, Tribal y Fusión, del 21 al 23 de mayo.

Antonina Canal, directora de la academia Prem Shakti y pionera de la danza árabe en Colombia, se ha convertido en una maestra para todas aquellas que buscan elevar la conciencia por medio de la danza árabe.

¿De qué manera influye esta danza en las mujeres?

La danza árabe como tal es un baile, entonces tiene un sistema que se llama 'prem shakti', donde Prem significa amor supremo y Shakti principio creativo sobre todo el universo. Tomé elementos de la danza en Egipto e India, creando un sistema con mis conocimientos de yoga, como herramienta de sanación y de terapia para las mujeres.

¿El objetivo de enseñar esta tradición?

Crear un espacio de satisfacción para que bailen para ellas mismas, por eso cuando están tensionadas o tristes se ponen a danzar y activan sus chacras a través del sistema. He tenido casos de mujeres que se han sanado de cáncer de ovario, anorexia, bulimia, depresiones, adicciones, ataques de pánico. Y lo más lindo de esto es que aquí no hay limitación de edades, estratos, tallas o profesiones.

¿Todas las mujeres inician de la misma manera?

Es para todo el mundo, pero obviamente si llega alguien con un caso en particular, yo doy consultas personalizadas y acompaño el proceso de cada persona.

¿Cómo animarse a bailar cuando se está con muchos problemas?

Lo primero que debe haber es aceptación, porque los problemas son guardianes de tesoros disfrazados que te toca vencer. Los desafíos, las enfermedades, llegar a la casa con mucho amor y con mucha alegría son factores indispensables para poder trabajar a través de la danza.

¿Por qué se ha vuelto una práctica tan recurrente en nuestro país?

Hay unas ganas desesperadas de que la mujer exprese su sensualidad, con su vientre, su belleza. Después de la revolución industrial las mujeres nos volvimos trabajadoras, pero muy masculinas, entonces esta danza permite mostrar tu barriga seas flaca o gorda.

¿Qué significa en tu vida?

Más que mover el cuerpo, para mí la danza es un estilo de vida, porque la vida es una danza. En la antigüedad las mujeres bailaban hasta iluminarse. Cuando estás bailando ya estás en otro estado, ya no estás enrollada, es imposible bailar triste.

¿Qué debe hacer una mujer que quiera practicar esta danza?

Debe tener una actitud que le permita estar abierta y feliz, la idea es honrar la belleza de la mujer y demostrar lo felices que somos, porque cada mujer tiene una belleza y una joya muy especiales y eso es lo lindo de expresarlo.

¿Qué efectos tiene sobre una mujer embarazada?

Es maravillosa. Se puede bailar desde los tres hasta los ocho meses, esto acelera el vientre, tonifica los músculos de la barriguita y al bebecito le encanta.

¿Qué significan las joyas, accesorios y colores?

Cada color tiene un significado, las joyas expresan los valores internos de la mujer. En la cultura musulmana, el momento del baile es el único instante en que puede ponerse todo para recordar la reina que cada mujer es. Terapéuticamente eso es muy lindo, es saber que ponerte un anillo en tal dedo tiene un significado, la joyita que se pone en la frente significa ver con sabiduría, la famosa danza de los siete velos no era desnudar el cuerpo, sino desnudar el alma, cada velo es un color de cada chacra.

Para saber más: Tels. 691 7714 y 608 4654, Bogotá. www.premshakti.net